Recent Bericht »

Ervaringen Vitadis zijn super! Snel en verantwoord afvallen op zijn best.

Ervaringen Vitadis zijn super! Snel en verantwoord afvallen op zijn best.

irene september 20, 2013 4

Het “Slanker Leven Plan” van Vitadis is een super effectieve manier om snel, maar toch verantwoord af te vallen. Dit diet is namelijk gebaseerd op het eten van zogenaamde “maaltijd vervangers”, en daarbij kun

Lees Meer »
Verantwoord en snel afvallen met het “Gezonde Gewoontes” programma

Verantwoord en snel afvallen met het “Gezonde Gewoontes” programma

irene juli 20, 2013 0

Wanneer je echt serieus wilt gaan afvallen, dan kan een beetje ondersteuning nooit kwaad. Want hoe vaak gebeurt het wel niet, dat je vol goede moed begint met een poging om serieus van je

Lees Meer »
Goede ervaringen met Modifast? Dan zal afvallen met “Vitadis” je nog beter bevallen!

Goede ervaringen met Modifast? Dan zal afvallen met “Vitadis” je nog beter bevallen!

irene juli 17, 2013 2

Veel mensen die snel willen afvallen, hebben goede ervaringen met het “Modifast Dieet“. Het Modifast dieet is gebaseerd op het eten van meer eiwitten, en de inname van (verzadigde) vetten en koolhydraten wordt zoveel mogelijk

Lees Meer »
Waarom diëten niet werkt

Waarom diëten niet werkt

Jasper december 19, 2014 0

Het is een tragedie die voor veel mensen maar al te bekend klinkt: diëten lijkt op de lange termijn gewoon helemaal niet te werken. Je verandert je eetgewoonten, verliest misschien enkele extra kilo’s, maar

Lees Meer »
Afvallen 2015. Dieet trends en doelstellingen.

Afvallen 2015. Dieet trends en doelstellingen.

irene december 16, 2014 1

Het jaar 2015 staat al klaar op de stoep, en dat betekent dat we 2014 gaan afsluiten. En voor mij persoonlijk betekent een oud jaar afsluiten, een balans opmaken wat betreft mijn doelstellingen die

Lees Meer »
7 mega boosters voor een hogere vetverbranding. Nog sneller afvallen.

7 mega boosters voor een hogere vetverbranding. Nog sneller afvallen.

irene december 9, 2014 0

Verteren is het process dat je lichaam gebruikt om voedsel om te zetten in energie. Als je gewichtsverlies is afgevlakt, kan dat een teken zijn dat je stofwisseling een boost nodig heeft. Leer wat

Lees Meer »
5-Stappen plan om je suikerverslaving te verslaan

5-Stappen plan om je suikerverslaving te verslaan

irene december 6, 2014 0

We hebben allemaal geleerd dat suiker onze taille beïnvloed, maar recent onderzoek biedt ook bewijzen voor wat velen al jaren zeggen – dat suiker verslavingsachtige symptomen kan veroorzaken, zoals hunkeringen, afkickverschijnselen en tolerantie. Dus

Lees Meer »
Gezonde alternatieven voor de feestdagen.

Gezonde alternatieven voor de feestdagen.

irene december 3, 2014 0

Vermijd dit jaar het aankomen met de feestdagen met een paar simpele alternatieven qwa voedsel. Of je nu een feestje houdt of gewoon het gezondste eten voor het diner probeert te kiezen, deze simpele

Lees Meer »
Afvallen voor je vakantie, en op gewicht blijven tijdens je vakantie.

Afvallen voor je vakantie, en op gewicht blijven tijdens je vakantie.

irene november 28, 2014 0

Vakanties komen vaak neer op all-you-can-eat buffetten en iedere dag uit eten. Terwijl je aan het reizen bent, is het makkelijk om aan te komen wanneer je omringt wordt door enorme porties eten, en

Lees Meer »
De verrassende gezondheidsvoordelen van kokosolie

De verrassende gezondheidsvoordelen van kokosolie

irene november 26, 2014 0

Het conventionele idee is lang geweest dat vetten zoals kokosolie ongezond zijn en bijdragen aan hartziekten. We weten inmiddels echter dat dit niet waar is. Kokosolie is in feite gezond voor het hart en

Lees Meer »
Waarom je zou ontgiften om af te vallen.

Waarom je zou ontgiften om af te vallen.

Jasper november 20, 2014 0

Soms is het moeilijk door de bomen het bos te zien wanneer je wilt afvallen. Er is zoveel informatie te vinden op internet, dat je helemaal niet weet waar je moet beginnen, en veel

Lees Meer »
290 heerlijke Paleo recepten. Verantwoord afvallen met mijn e-books.

290 heerlijke Paleo recepten. Verantwoord afvallen met mijn e-books.

irene november 17, 2014 0

Super blij ben ik, want sinds afgelopen week staan mijn e-books “Smakelijk Paleo” en “30 minuten Paleo” online, met daarin de meest lekkere en gezonde Paleo recepten. Als je mijn blog al wat langer

Lees Meer »
Afremmen om af te vallen. Gezond afvallen doe je zo.

Afremmen om af te vallen. Gezond afvallen doe je zo.

irene november 9, 2014 0

Wil je afvallen? Rem jezelf een beetje af! Aoife Stuart-Madge onthult hoe haastig eten je gewicht en gezondheid saboteert. Of je nu alleen snel een hapje eet aan je bureau tussen de vergaderingen door

Lees Meer »