Recent Bericht »

Ervaringen Vitadis zijn super! Snel en verantwoord afvallen op zijn best.

Ervaringen Vitadis zijn super! Snel en verantwoord afvallen op zijn best.

irene september 20, 2013 4

Het “Slanker Leven Plan” van Vitadis is een super effectieve manier om snel, maar toch verantwoord af te vallen. Dit diet is namelijk gebaseerd op het eten van zogenaamde “maaltijd vervangers”, en daarbij kun

Lees Meer »
Verantwoord en snel afvallen met het “Gezonde Gewoontes” programma

Verantwoord en snel afvallen met het “Gezonde Gewoontes” programma

irene juli 20, 2013 0

Wanneer je echt serieus wilt gaan afvallen, dan kan een beetje ondersteuning nooit kwaad. Want hoe vaak gebeurt het wel niet, dat je vol goede moed begint met een poging om serieus van je

Lees Meer »
Goede ervaringen met Modifast? Dan zal afvallen met “Vitadis” je nog beter bevallen!

Goede ervaringen met Modifast? Dan zal afvallen met “Vitadis” je nog beter bevallen!

irene juli 17, 2013 2

Veel mensen die snel willen afvallen, hebben goede ervaringen met het “Modifast Dieet“. Het Modifast dieet is gebaseerd op het eten van meer eiwitten, en de inname van (verzadigde) vetten en koolhydraten wordt zoveel mogelijk

Lees Meer »
Waarom je zou ontgiften om af te vallen.

Waarom je zou ontgiften om af te vallen.

Jasper november 20, 2014 0

Soms is het moeilijk door de bomen het bos te zien wanneer je wilt afvallen. Er is zoveel informatie te vinden op internet, dat je helemaal niet weet waar je moet beginnen, en veel

Lees Meer »
290 heerlijke Paleo recepten. Verantwoord afvallen met mijn e-books.

290 heerlijke Paleo recepten. Verantwoord afvallen met mijn e-books.

irene november 17, 2014 0

Super blij ben ik, want sinds afgelopen week staan mijn e-books “Smakelijk Paleo” en “30 minuten Paleo” online, met daarin de meest lekkere en gezonde Paleo recepten. Als je mijn blog al wat langer

Lees Meer »
Afremmen om af te vallen. Gezond afvallen doe je zo.

Afremmen om af te vallen. Gezond afvallen doe je zo.

irene november 9, 2014 0

Wil je afvallen? Rem jezelf een beetje af! Aoife Stuart-Madge onthult hoe haastig eten je gewicht en gezondheid saboteert. Of je nu alleen snel een hapje eet aan je bureau tussen de vergaderingen door

Lees Meer »
Snel 10 kilo afvallen in 3 maanden.Maar hoe? Vitadis misschien?

Snel 10 kilo afvallen in 3 maanden.Maar hoe? Vitadis misschien?

irene oktober 25, 2014 0

Okay, je wilt snel 10 kilo afvallen in 3 maanden, maar hebt eigenlijk nog geen idee hoe je dit moet gaan aanpakken. Natuurlijk kan dit op veel verschillende manieren, en veel mensen zullen al

Lees Meer »
Afvallen zonder dieet, kan dat?

Afvallen zonder dieet, kan dat?

irene oktober 21, 2014 0

Kun je afvallen zonder dieet? Dat is een vraag die ik regelmatig ontvang. En daarom heb ik besloten om hier maar eens een artikel aan te wijden. Veel mensen zien namelijk enorm op tegen

Lees Meer »
Afvallen door thuis te trainen. 5 eenvoudige oefeningen.

Afvallen door thuis te trainen. 5 eenvoudige oefeningen.

irene oktober 16, 2014 0

Je voeding is de grootste winst, wanneer je wilt afvallen. laat dat voorop staan. Maar als je het proces van afvallen wat wilt versnellen, dan is het verstandig om erbij te gaan bewegen. en

Lees Meer »
Succesvol kunnen afvallen en streefgewicht bereikt? Zo hou je het vast.

Succesvol kunnen afvallen en streefgewicht bereikt? Zo hou je het vast.

irene oktober 15, 2014 0

Yes! Na een periode van goed op je voeding letten, en lekker bewegen is het dan eindelijk zover, en heb je je streefgewicht bereikt. Het afvallen is dus goed gegaan, je bent de kilo’s

Lees Meer »
Lekker Paleo ontbijt. Gebakken eieren in ham cups.

Lekker Paleo ontbijt. Gebakken eieren in ham cups.

irene oktober 11, 2014 0

Zin in een lekker Paleo ontbijt? Dan kan ik je zeker aanraden om eens deze heerlijke gebakken eieren in ham cups te proberen. Echt super lekker, en een perfect Paleo begin van de dag.

Lees Meer »
Dieet recepten nodig? Hier vind je ze zeker.

Dieet recepten nodig? Hier vind je ze zeker.

irene oktober 7, 2014 0

Je kent het wel, het probleem wat je weer eens op tafel zal gaan zetten vanavond. Je hebt natuurlijk altijd een paar standaard maaltijden, die je bij een tekort aan inspiratie kan klaarmaken. Maar

Lees Meer »
Gezond ontbijt belangrijk tijdens het afvallen

Gezond ontbijt belangrijk tijdens het afvallen

irene oktober 6, 2014 0

Het ontbijt is eigenlijk de belangrijkste maaltijd van de dag. Want je ontbijt zorgt ervoor dat je motortje op gang komt, en je lichaam in “bedrijf” komt (dat is natuurlijk goed voor de vetverbranding).

Lees Meer »